Cours de pilates / Braine-l'Alleud

Trouver un cours de pilates à Braine-l'Alleud, 25014

Trouver un cours de pilates à Braine-l'Alleud par téléphone à (Province du Brabant wallon). Vous trouverez également dans la liste des coach sportif Pilates à Braine-l'Alleud : l’adresse, le site web et les heures d’ouverture.

Trouver les heures d’ouverture de un cours de pilates à Braine-l'Alleud disponible aujourd’hui.

Il y a 3 cours de pilates à Braine-l'Alleud :

Serenityoga

Categorie : Pilates studio

  • Adresse : Rue des Noisetiers 29, 1421 Braine-l'Alleud
  • Téléphone : +32472890669
  • Site Internet :
  • Serenityoga à domicile : pas d'information
  • Serenityoga ouvert le dimanche : pas d'information

Liste des commentaires pour Serenityoga :

- Je ne pourrais que conseiller ce studio ! Autant pour le Pilates que pour le yoga, les cours sont géniaux. Les cours se font plutôt en petits groupes ce qui permet aux professeurs d’être à l’écoute de chacun tout en vous challengeant. Je recommande vivement !

- Un espace chaleureux, accueillant pour pratiquer le yoga à son rythme. Un petit plus pour le yoga parent-enfant qui permet d'avoir un moment de partage ludique tout en pratiquant le yoga. Merci à Daphné pour son accueil et n'hésitez pas à vous y rendre, vous ne serez pas déçus ; -)

- Meilleur studio de yoga du coin Je suis les cours de Daphné depuis 2019. Sa douceur, sa bienveillance, ses pratiques justes et adaptées m'ont permis de pratiquer depuis 4 ans à ses côtés. J'ai également suivi une retraite de yoga à ses côtés. Je ne peux que recommander de vivre une telle expérience.

- Plusieurs expériences antérieures de yoga m'ont permis de définir les qualités essentielles pour moi d'un 'bon' yoga. Personnellement, je les retrouve toutes chez Serenityoga: yoga bienveillance, adaptation, musique de fond. La voix est importante pour moi aussi en yoga. Certaines voix sont 'irritantes' ; celle de Daphné m'apaise. Une très belle expérience aussi avec 'Sophie' durant 2 séances: mains magiques !

- Je suis ravie d’avoir découvert Serenityoga, super endroit pour y pratiquer le yoga. La salle est lumineuse spacieuse et jolie. Daphné donne son cours (Advanced Prana Flow) a un bon rythme et avec un peu de technique pour nous challenger mais toujours avec douceur et bienveillance. On réserve le cours par Internet, c’est une excellente idée. Je fais du Yoga depuis 5 ans et c’est le meilleur cours que j’ai suivi… Donc je recommande.

- La première fois que j'ai posé mon tapis de Yoga chez Serenityoga j'ai tout de suite su que cet endroit m'apporterait le nouveau souffle d'energie que je recherchais à ce moment là dans ma vie. Et je ne me suis pas trompée. Daphné est un professeur attentif, patient et surout plein de bienveilance et de sagesse. Aujourd'hui aller à mon cours de Yoga fait partie de ma routine bien être dont je ne pourrais plus me passer  !

- Si on m'avait dit il y a encore 1 mois d'ici que j'allais revenir à un cours de yoga… Plusieurs fois j'avais tenté et plusieurs fois arrêté. Ici, je me sens chez moi, libre, paisible, vivante. Dans l'instant. Le moi qui se cache un peu trop sous la frénésie de la semaine, retrouve avec Daphné son calme et son ancrage. Chaleur, harmonie, équilibre. Voilà ce que vous trouverez en poussant la porte de Serenity Yoga. Vous reviendrez, c'est sûr.

- Cela fait un peu plus d'un mois que je suis le cours de Yoga kundalini donné par Sébastien et j'en suis ravie. J'ai été très bien guidée et accueillie par Daphné lors de mon inscription qui est très gentille. L'endroit est magnifique, dès qu'on met un pied dans la salle on s'y sent bien. La vue est splendide, une grande baie vitrée qui donne sur des arbres ce qui invite directement au calme et à la zenitude. Si vous aussi vous aimez les chants de mantra, le renforcement de votre mentale et de votre corps, n'hésitez surtout pas à venir le jeudi soir. Sébastien est génial et est un super guide. Depuis que je suis son cours je me sens déjà beaucoup mieux autant au niveau de l'esprit que de mon corps physique. Les chants de mantra et les méditations invitent au voyage intérieur pour rien au monde je raterais une séance. J'ai hâte aussi de suivre par la suite d'autres cours ainsi que de participer à une retraite ou divers ateliers qui j'en suis sûre seront très bénéfiques également.

- Déjà, le lieu lui-même est splendide et invite à la sérénité. Ensuite, les cours proposés sont à taille humaine, dans le respect de chacun, un moment à vivre dans sa bulle ou pour retrouver d’autres jolies âmes. Passer la porte du studio, c’est l’adopter ! En plus, de nombreux ateliers sont proposés régulièrement, pour ouvrir les voies vers d’autres pratiques et d’autres découvertes. N’hésitez pas.

- J’ai eu la chance de participer à une retraite au mois de janvier avec Serenity Yoga menée par Daphné. C’était un séjour incroyablement intense en émotions, partage et contacts humains. Daphné a réussi à me transporter pendant ces 3 jours et à me permettre de m’ancrer d’avantage et de faire le plein d’une énergie nouvelle. Encore un immense merci Marie.

Namastay Zen - Yoga, Pilates & Relaxation

Categorie : Pilates studio

  • Adresse : Rue Cloquet 17, 1420 Braine-l'Alleud
  • Téléphone : +32472409130
  • Site Internet :
  • Namastay Zen - Yoga, Pilates & Relaxation à domicile : pas d'information
  • Namastay Zen - Yoga, Pilates & Relaxation ouvert le dimanche : pas d'information

Liste des commentaires pour Namastay Zen - Yoga, Pilates & Relaxation :

- Aujourd'hui, j'ai suivi une séance de yin, un yoga doux et relaxant. Exactement ce dont j'avais besoin pour terminer ma journée de travail sur une note reposante et avec l'esprit tranquille. La professeure de yoga, Laura, est très attentive et bien préparée pour chacun de ses cours. De plus, elle dispose de tout le matériel nécessaire et a créé une ambiance chaleureuse dans son studio. Déjà hâte d’être au prochain cours  !

- Laura est douce et adapte son cours à chacun en donnant des conseils personnalisés. Son studio est très agréable et bien équipé. Un petit havre de paix en plein centre de Braine-l’Alleud. Ambiance zen et bienveillante avec beaucoup de professionnalisme.

- Une prof bienveillante et à l’écoute, un studio cosy et agréable. On attend notre cours hebdomadaire avec impatience  ! Ne change rien Laura, c’est parfait. ?????

- Un espace chaleureux et accueillant pour pratiquer le yoga à son rythme. Merci Laura pour ta bienveillance et l'accompagnement que tu nous donnes chaque semaine.

- Un accompagnement adapté à chacun, des conseils personnalisés, une coach pleine de ressources et astuces, le tout dans un endroit agréable. Que demander de mieux  !

Well Dans Tes Baskets - Personal Trainer

Categorie : Pilates studio

  • Adresse : Rue des Joncs 40, 1420 Braine-l'Alleud
  • Téléphone : +32484463508
  • Site Internet :
  • Well Dans Tes Baskets - Personal Trainer à domicile : pas d'information
  • Well Dans Tes Baskets - Personal Trainer ouvert le dimanche : pas d'information

Liste des commentaires pour Well Dans Tes Baskets - Personal Trainer :

- Excellent coach, je recommande à 100%. Que se soit pour la course à pied ou j'ai réussi à courir les 20 km de bruxelles, alors que je ne savais pas courir plus d'une minute un an plus tôt. Ou pour ses conseils nutritionnels qui m'ont permis de perdre 28 kg jusqu'à présent. Vanessa est toujours à l'écoute et présente pour ses clients, ce qui un e énorme qualité pour ce genre de métier.

- Pour se retrouver et être bien avec soi-même, je ne peux que vous conseiller de contacter Vanessa. Il y a toujours une ou des solution (s) à nos attentes / besoins. J'ai pu compter et faire confiance à BDTB, avec une grande qualité du service. C'est un succès. Il ne faut pas perdre de vue qu'un investissement personnel est indispensable pour obtenir des résultats. Merci Bien Dans Tes Baskets !

- Grâce aux bons conseils de Vanessa, j’ai pu bouclé mon tout premier marathon sans grande difficulte  ! Vanessa a concocté un programme d’entraînement de 4 mois, pour me permettre de passer de la distance semi-marathon à la distance marathon. L’entraînement était totalement adapté à mes capacités physiques, mon âge et mes précédents résultats sur semi. Ce fut intense mais je peux confirmer que c’est vraiment nécessaire afin de ne pas souffrir ou se blesser et pouvoir tenir la distance  ! Vanessa s’est également occupée de ma nutrition. Cela m’a permis d’atteindre un poids plus adapté à la distance et l’apport en vitamines et minéraux de compenser tout ce qui est utilisé durant les longues heures d’entraînement. Au final, j’ai même eu droit à des conseils psy à la veille de la course afin de ne pas trop prendre le moral… C’était donc très complet et très humain  ! Un marathon bouclé à mon rythme (comme prévu), pas de bobos et la tête pleine d’étoiles  ! MERCI Vanessa.

- Cours adaptés à tous les niveaux, coach attentive, ambiance familiale et sympa. A recommander impérativement.

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